實在不知道吃什麼，開啟地圖，搜尋附近美食。
祝夢發現了一家名叫三鮮匯的小飯館。
點評網站顯示好評居多。
祝夢當即就決定跟著導航向這出發。
步行十來分鐘，穿越繁華的商業街區，她來到了一條小巷。飯館就在小巷的中段。
馬上就到飯點，遠遠看去，三三兩兩的人往小飯館去。
祝夢三步並作兩步，加快了腳步。
沒到高峰期，還好有空位。
“老闆，一碗三鮮煮饃。”
祝夢掃了一眼店裡的招牌，沒有多加思考，單點了他們家點單人數最多的那個。
“好，裡面找空位坐。”老闆在灶頭忙碌，頭也不抬的招呼。
祝夢進店剛找到空位坐下，老闆娘就端著餐盤過來了。
餐盤裡是一個大瓷碗，碗裡放著兩個餅。
在這個城市吃飯，很多食物都需要先自力更生一下。Ｅ
三鮮煮饃就是其中之一。
老闆娘把盤子放下，祝夢先拿溼巾擦了擦手，就開始兢兢業業的掰饃。
三鮮煮饃的餅是發麵的，掰小了煮起來容易饢，掰大了不入味。
祝夢有多年經驗，早已很好地掌握了掰饃技巧，隨便就能掰出適合自己的大小。
沒兩分鐘，兩個餅掰完了。
祝夢呼叫老闆娘，把掰好的餅取走。
“好嘞。”穿梭在座位間的老闆娘是個風風火火的麻利人，祝夢剛招呼，就過來收走了碗。
不到五分鐘，煮饃就端了回來。
煮好的饃碗裡添加了許多東西，蘑菇、木耳、黃花菜、響皮、青菜、丸子、粉條還有幾片純瘦的大肉片，臉大的碗也被堆得冒出了尖。
祝夢剛要開動，這時才想起還沒有拍攝素材。
無奈的搖搖頭，感慨自己還沒有養成阿婆的習慣，祝夢掏出了攝像機補了幾個鏡頭。
在不打擾到周圍人的情況下，祝夢固定好機器，調整角度，讓顯示器中只出現碗和自己的半張臉。
把收音戴好開機，祝夢終於能好好吃飯了。
三鮮煮饃的湯是肉湯，湯如其名，最大的特點就是鮮
：
。
這個鮮味的來源又不僅僅是肉湯，還源自於蘑菇、木耳、黃花菜等食材的加入。
鮮美，醇厚。
被掰的大小適中的餅，外表湯汁被浸泡的柔軟，內裡卻還有一部分白芯，保留了餅子勁道柔韌的口感。
吃了半碗後，祝夢決定嘗一嘗這家店鋪的油潑辣子。
她現在還對之前吃水盆，到最後一口才想起嘗試油潑辣子的失誤耿耿於懷。
先舀了小半勺油潑辣子，在煮饃的邊緣攪拌開。祝夢淺嘗了一口，眼睛一亮。
這一家的油潑辣子也很香。雖然和之前那家相比略有不足，但是也很有自己的特色。M.Ι.
可以說，在這座城市，乃至整個省，能夠提供油潑辣子的店鋪，每家味道都可能各具特色。
明明就是熱油往辣椒麵上簡單的一潑，偏偏能做出味道各有千秋的油潑辣子。
【成功上傳三鮮煮饃，經判定，美食打卡成功！】
【獎勵抽取中……】
【腰腹脂肪加速燃燒】
【燃燒時長48小時】
對於這個獎勵，祝夢既意外又驚喜。
之前有過【肝臟修復】的獎勵，幫助她消除了脂肪肝，在熟悉的同事眼裡她的變化已經很大了，現在直接加速燃燒腰腹的脂肪，效果一定更明顯。
祝夢迴到家裡，找到許久不用的捲尺，記錄下脂肪燃燒前的腰圍。
“76cm。”
對於一個上身豐滿、下身乾癟的蘋果型身材而言，祝夢的腰圍和臀圍幾乎一模一樣。大腿圍倒是很小，只有41cm。
祝夢非常羨慕那種梨型身材的人。腰圍只五十多，顯得非常纖細。
可以說，她小學畢業後腰圍就沒下過65。
在工作後久坐，產生脂肪肝的那段時間，祝夢的腰圍長期穩定在79~81之間。她也試過堅持半年多的平板支撐、臀橋之類的動作，想要消耗一下腰腹部的脂肪，但是除了讓肚子那個地方的肉更硬，就再沒有其它的正向反饋。
有個看起來比較專業的健身博主曾經說過，小基數四肢纖細但腰腹
：
部脂肪較多的體型，其實是最難減的體型。
壓力肥的改善，不在於你每天跳繩多長時間，平板支撐多久，更重要的是規律飲食和保證充足的休息。
聽起來很簡單，但是對之前的祝夢來說，很難做到。
做不到，堅持沒反饋，就只能擺爛了。
現在系統的獎勵裡，能夠直接加速燃燒某個部位的脂肪，祝夢的心情真的無比激動。
摸著腰腹部，祝夢發現她能明顯感到這一圈的體溫偏高。跟她之前每日鍛鍊身體後的那種感覺一模一樣。
期待兩天後，脂肪持續燃燒的效果。
祝夢準備用下午的時間重新梳理專業技能的學習進度。
從早上醒來，她就發現自己的頭腦運轉速度變得更快，邏輯思維能力也變得更加清晰。
忘記了許久的燕麥還能清晰的回憶起沒吃完被塞在哪裡，還差多久才過保質期。
對大腦記憶力提升了多少，祝夢準備好好研究一下。
攤開一張白紙，祝夢逐條羅列已經接觸學習了的課程內容。
【pr軟體的功能及常用快捷鍵】
祝夢原本是邊聽課邊記了下來，用的時候還需要一邊翻看再一邊操作。
現在，祝夢能夠清晰的回憶起pr的介面，需要剪輯的時候使用的功能在哪個地方，對於一段廢棄素材的剪輯，能夠採用哪些方法和技巧。
【不同風格影片剪輯方式】
祝夢能夠很快就羅列出旅行vlog的常用十三種切片方式，美食vlog的六種剪輯形式等，並結合自身素材特徵及想要呈現的影片效果，迅速匹配出合適的剪輯方式。甚至課程中老師講解的不同影片內嵌字型如何合理匹配影片內容，祝夢也建立了一個豐富的字型記憶庫。.
這些細小而瑣碎的點，是影片剪輯浪費時間最多的點。
有時候，翻遍了字型庫、音樂庫，也一時半會匹配不到合適影片素材的內容，隨意選擇一個搭配，又不符合自己想要透過影片給大家呈現的感官預期，真的是很煎熬的感覺。
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