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每週發的藥膳方，平安是按著系統化的方式發的，從藥膳烹飪工藝開始，比如燉、燜、蒸、煮、熬、炒、滷等等，這樣從怎麼做開始發，有利於書友們瞭解藥膳的製作，方便書友的查詢和閱讀。
這些內容如果用不著，那就當瞭解，看過即罷；如果有一天，忽然想起來了，嗯，記得有本書上寫過這些，是哪本書來著？原來是《唐朝好醫生》！書友一翻書，看到裡面的內容，哈哈一笑，平安就心滿意足了，能記得平安就好！
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平安拱手相謝！
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