葉塵蹲在軍營角落的茅廁裡，額頭抵著冰冷的土牆，試圖讓自己冷靜下來。三天前那場詭異的沙盤事件後，他總覺得有人在監視自己——每次他試圖做點好事維護原著劇情，總會引發更離譜的蝴蝶效應。
"先生？您在裡面嗎？"郭嘉的聲音從外面傳來，"嘉有要事請教..."
葉塵嘆了口氣，提起褲子走出茅廁。晨光下，郭嘉那張俊秀的臉蒼白得近乎透明，嘴角還沾著一點可疑的暗紅色痕跡。
"奉孝又咳血了？"葉塵心頭一緊。歷史上郭嘉就是在北伐烏桓時病逝，年僅三十八歲。
郭嘉匆忙用袖子擦擦嘴角："無妨，昨夜研讀兵書著了涼。"話音剛落，又是一陣撕心裂肺的咳嗽，帕子上綻開刺目的紅梅。
葉塵腦海中閃過《三國演義》的描寫："郭嘉病篤，曹操親往視之"。他鬼使神差地抓住郭嘉的手腕——冰涼得不像活人。
"先生通醫術？"郭嘉驚訝地看著他三指搭脈的動作。
"略懂..."葉塵摸到那微弱的脈搏，心裡咯噔一下。這哪是著涼，分明是肺結核晚期！按照歷史，郭嘉最多還有兩年陽壽。
不知哪來的勇氣，葉塵突然拽著郭嘉就往校場跑："我教你套強身健體的功法！"
校場上，典韋正帶著親兵晨練，八十斤重的鐵戟舞得虎虎生風。看到葉塵拖著郭嘉過來，憨笑著打招呼："先生也來練把式？"
"讓塊地方！"葉塵捲起袖子，腦海中拼命回憶大學體育課的廣播體操，"看好了，這叫...五禽戲PROMAX版！"
他硬著頭皮開始示範：伸展運動改叫"白鶴亮翅"，體轉運動變成"黑熊撼樹"，連跳高動作都被他美化為"鯉魚躍龍門"。
郭嘉看得目瞪口呆："這與華佗先生的五禽戲..."
"升級版！"葉塵氣喘吁吁地做完最後一個"鳳凰涅盤式"，"每天練三遍，包你活到九十九！"
典韋的大嗓門突然炸響："這招式妙啊！"說著抄起雙戟就開始模仿，結果一個"黑熊撼樹"把兵器架砸得稀爛。
葉塵正要阻止，卻見郭嘉已經跟著比劃起來。文弱謀士的動作笨拙得像只鴨子，但蒼白的臉上竟浮現出一絲血色。
"先生..."郭嘉做完一套，驚奇地摸著胸口，"真的不咳了！"
葉塵剛鬆了口氣，就看見曹操帶著一眾謀士站在校場門口，不知看了多久。
"妙！妙！"曹操拍掌大笑，"不想水鏡先生還精通導引之術！"
荀彧盯著典韋手裡變形的鐵戟，眉頭皺得能夾死蒼蠅："這...當真有益身心？"
"當然！"葉塵信口胡謅，"此乃崑崙山西王母所傳..."話音未落，郭嘉突然一個"鯉魚躍龍門"蹦起三尺高，然後"啪嘰"摔了個狗吃屎。
"奉孝！"曹操驚呼。
葉塵魂飛魄散地衝過去，卻見郭嘉自己爬了起來，興奮得像個孩子："嘉十餘年未曾跳這麼高了！"
當天下午，整個曹營的畫風開始詭異起來。
葉塵蹲在河邊洗臉時，看見一隊巡邏士兵邊走邊做"白鶴亮翅"；路過馬廄時，發現馬伕在給戰馬按摩穴位；甚至曹操的中軍大帳外，侍衛們都在整齊劃一地"黑熊撼樹"。
"完蛋..."葉塵抱著腦袋蹲在地上。他只是想救郭嘉一命，沒想搞出個全民健身運動啊！
夜幕降臨後，更驚悚的事情發生了。葉塵起夜時，看見月光下一個熟悉的身影正在空地上練操——居然是荀彧！那個永遠端莊肅穆的荀令君，此刻正咬牙切齒地嘗試"鳳凰涅盤式"的下腰動作。
"文若也...？"葉塵忍不住出聲。
荀彧"咔嚓"一聲閃了腰，狼狽地爬起來整理衣冠："咳咳...在下只是...研究敵方可能的新式戰陣..."
葉塵憋笑憋得內傷。正要上前幫忙，突然聽見營地北面傳來喧譁聲。跟著荀彧趕到現場時，他看到了永生難忘的一幕：
五十多歲的程昱穿著褻衣，正在篝火旁領舞！老謀士把"五禽戲PROMAX"改編成了某種詭異的戰舞，身後跟著上百名如痴如醉的將士。
"仲德瘋了？"荀彧下巴都快掉到地上。
程昱一個華麗的轉身，突然指向葉塵："此神功乃水鏡先生所授！爾等還不拜謝？"
"謝先生賜功！"上百人齊刷刷跪下。葉塵眼前一黑，這陣仗比當年觀音菩薩趕他出西遊還嚇人。
第二天清晨，葉塵被震天響的口號聲吵醒。掀開帳簾一看，差點心臟驟停——全軍上下五千多人正在集體晨練！曹操本人站在點將臺上領操，那把削青梅的匕首插在腰間，隨著"鳳凰涅盤式"的動作閃閃發光。
"先生醒了？"郭嘉神采奕奕地跑來，"丞相決定將此功定為曹營每日必修！"
葉塵的早膳吃了滿嘴沙子——他的手抖得根本拿不穩筷子。歷史上官渡之戰前曹軍哪有這出？這下劇情要歪到姥姥家了！
三天後，當葉塵看到許褚光著膀子表演"胸口碎大石版五禽戲"時，終於徹底崩潰。他偷偷找到郭嘉："奉孝啊，咱們這套功法..."
"先生不必謙虛！"郭嘉興奮地打斷他，"已有七名咳血將士痊癒，就連荀令君都說腰不疼了！"
葉塵張了張嘴，終究沒敢說這其實就是二十一世紀第七套廣播體操。
一個月後，事態發展到了匪夷所思的地步。
葉塵隨曹操班師回許昌，剛進城就聽見震耳欲聾的音樂聲。大街小巷全是跳操的百姓，酒樓門口掛著"買酒送五禽戲圖譜"的招牌，連皇宮守衛都在站崗時偷偷"白鶴亮翅"。
"這是...？"葉塵腿肚子轉筋。
曹操得意地捋須："孤已將此功推廣全國，取名'曹氏強身術'！"
最驚悚的是，當他們路過尚書檯時，看見六十多歲的漢獻帝穿著龍袍在做下腰動作，旁邊的小黃門還在數拍子："...二二三四，鳳凰涅盤..."
當晚慶功宴上，葉塵被灌得暈頭轉向。恍惚間看見自己的沙盤在發光，湊近一看，那些小米粒又組成了新字樣：健 身 王 朝
"噗——"他一口酒噴在荀彧臉上。
老好人荀令君不慌不忙地掏出手帕擦臉，突然壓低聲音："先生可知，袁紹那邊也在跳了？"
"啥？！"葉塵酒醒了大半。
"細作來報，河北近日流行'袁氏養生功'。"荀彧神秘兮兮地說，"動作與我們的一模一樣..."
葉塵癱在席上，生無可戀地望著房梁。他終於明白什麼叫"好心辦壞事"——這下別說郭嘉不會早逝，恐怕整個三國時代的人均壽命都要被他提高了！
醉眼朦朧中，他看見曹操拿著手機湊過來："先生，這個叫'抖音'的功能..."
葉塵徹底昏了過去。
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