完成劍法的創造後，江南一行人在華陰縣修整了一個月。
期間，江南買了本《鐵布衫》來彌補防禦方面的缺陷。
江南雖然與人交過手，見過血，但那都是用高境界、高功力碾壓敵人，速戰速決，不留活口，沒有和實力相當的人對戰過，主要就是怕受傷、中毒。
修煉防禦武學後，這些難題就迎刃而解了，至少心理上不再懼怕。
在終南山練武時，江南就考慮過防禦類武學，可惜當時除了他，身邊就只有小龍女，孩子太小，力道弱，沒法幫他進行全身的打擊訓練。
現在黃蓉在身邊，可以幫助他習練此類硬功。
江南能收集到的也就這種爛大街的硬功了，但基礎牢靠，在各種硬功中，它全面提升各方面能力，沒有短板。
每次鐵布衫升級，江南感覺修煉鐵布衫所埋下的隱患都一併移除！這也是江南明知修煉硬功傷身，也還願意修煉硬功的原因！
當然，江南還有八段錦、蟄龍睡丹功、九陰真經•療傷篇，它們也有療傷功效，可以作為兜底選項，不虞出現紕漏。
剛開始修煉硬功，很痛苦，主要是江南不適應這種肉身蛻變方法。修煉一個月的進度不錯，雖沒到滿級，但也到了Lv5級，估計是因為養生功法滋養氣血，肉身本源強大，外功的修煉就越發的容易。
這讓江南起了再練養生功法的念頭。
「每個平行的古代世界，華佗都是一個繞不開的名醫，他開創的五禽戲在養生方面功效一定不錯。」
「射鵰這種與歷史結合的武俠江湖，不可能沒有華佗，那就必然會有五禽戲的傳承，而且會的醫生應該不會太少，畢竟不是武功秘籍，而是養生功法，就算普通醫生所學的五禽戲會缺少一些關竅，但至少是全的，收集起來也不會太難，更不會犯什麼忌諱！」
果不其然，江南只是到華陰縣的醫館中問了問坐館醫師，花了點錢就學會了華佗秘傳五禽戲。
虎、鹿、熊、猿、鳥五禽分別對應肝、腎、脾、心、肺五臟，習練五禽戲，才剛入門，江南就覺得五臟受到了輕微強化，只是如今江南的肉身太過強大，強化的效果微弱，如果不是他感官靈敏，說不定還發覺不了。
再次啟程前，江南合計遇到黃蓉已經有將近一年了，中都穆念慈比武招親的劇情應該已經過去了，就算沒發生，江南也不想去湊那個熱鬧，大軍包圍下，武功再高也有殞命的危險！
如果這是高武，而他又將武功練到最高，那他還真不介意去湊個熱鬧，人前顯聖一把！
可惜，這裡是低武，萬軍叢中取上將首級也需要其他人幫助，還得靠主角光環！你說是吧，神鵰大俠楊過！
於是，江南準備南下，前往嘉興，湊下一場嘉興十八年之約的熱鬧。
順路還可以在太湖的陸家莊和牛家村門口打個卡，認個門，參觀參觀射鵰江湖著名旅遊景點！
和黃蓉討論是北上還是南下，黃蓉沒給出意見，反正她本來也沒有目標，只是在隨心流浪。
江南見此拍板繼續南下，前往嘉興，以便準確判斷時間節點，免得自己總是渾渾噩噩！
…………
江南一行人慢悠悠趕路了一月左右，方才抵達太湖，隨後在太湖附近租了個院子，作為短期落腳點，停放了房車和青牛，白日在太湖上泛舟遊玩。
江南向黃蓉學了兩天如何撐船，就迅速掌握了撐船的技巧，沒過多久，他的撐船技術就比在海島長大的黃蓉還要嫻熟，令黃蓉大為驚歎江南的學習速度！
三人在太湖中水路穿行，時而撒網捕魚，時而採摘菱角當零食吃。
黃蓉望著搖槳的江南和吃菱角吃得腮幫子鼓鼓的小龍女，觸景生情，忽然想起了桃花島無憂無慮的日子，輕啟朱唇：
「放船千里凌波去，略為吳山留顧。雲屯水府，濤隨神女，九江東注。北客翩然，壯心偏感，年華將暮。念伊嵩舊隱，巢由故友，南柯夢，遽如許！
回首妖氛未掃，問人間、英雄何處？奇謀報國，可憐無用，塵昏白羽。鐵鎖橫江，錦帆衝浪，孫郎良苦。但愁敲桂棹，悲吟梁父，淚流如雨。」
吳儂軟語，聲聲綿軟溫潤，語調婉轉悠揚，本應蘊著一絲哀傷，不過黃蓉年齡還小，沒有經歷，唱不出那縷悲傷，但是這樣的唱法卻也非常好聽！
江南只覺耳朵好像被按摩一樣，心中直道：「怪不得古代皇帝開宴會都要人唱曲獻舞，古人誠不欺我！」
小龍女也在一旁歡快地鼓掌，雙目中滿是孩童的天真無邪。
看著她，就好像看到了人間所有的美好。
…………
「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱。雁陣驚寒，聲斷衡陽之浦。遙襟甫暢，逸興遄飛。爽籟發而清風生，纖歌凝而白雲遏。」
夕陽西下，江南泛舟於太湖，望著映著夕陽的湖面，不禁想到了王勃《滕王閣序》中描寫這般景色的句子！
真美呀！
讓人迷醉，讓人失語！
…………
回到臨時住所，黃蓉去做晚飯，小龍女靜坐修煉內功心法，江南興致不減，將漁歌唱晚的太湖夕陽景色用筆觸畫了下來，一幅水墨丹青畫；畫後，尤覺不過癮，遂將滕王閣序那段描繪景色的詩句用行書書寫了一遍！
黃蓉做好飯，過來喊江南去吃飯時，看到了這幅畫與這幅字。
「南哥哥，你的字風格自成一體，放眼古今，都是難得的佳作，見之還有一股精氣神直衝腦海，似有太湖美景於眼前展開，真是神奇。」
「而這畫，暮色雲霞入畫，秋水清澈無塵，江天一色，遠山含黛，山水含情，筆墨婉轉，寥寥數筆，人間煙火便入了畫。」
「大師之作，還是難得的佳作！」
「多謝蓉兒的誇讚了！」
「南哥哥，我可不是恭維你哦！爹爹收藏的那些名家字畫我從小看到大，可卻沒有一幅能夠像你的字畫一樣可以以字畫傳情，這實在不可思議，神乎其技！」
江南不再謙虛，含笑不語！
滿級的書法和繪畫技能又豈是那麼簡單！
晚飯後，黃蓉和小龍女纏著江南觀字畫，講解其中的門道。
幸好，教導小龍女知識時已掌握了教導技能，教導黃蓉功法時該技能達到了滿級。
現在，運用滿級教導技巧，講解字畫如何運筆，如何安排結構……
這也算為小龍女開啟書法、繪畫的啟蒙課了。
隨後的日子，不趕時間的一行人，時不時泛舟湖上琴簫合奏，時不時在小院的躺椅上享受安靜時光，時不時到集市上轉一轉感受人間煙火，時不時教訓惡霸鍛鍊實戰經驗，時不時與黃蓉談文論武教導小龍女……
不過，不論哪一天清晨，江南都會將兩女叫起來，在太湖的晨光中站三體式，練習八段錦、五禽戲和《易經鍛骨章》的動功。
八段錦、五禽戲都是養生功法，易學難精。不過，由已經將兩門養生功法修煉滿級的江南指導，兩女在兩門功法上進步神速，江南也不刻意加快她們的練習速度，只保證每天一次的頻率，保持不急不躁不在意的心境。
而練習《易經鍛骨章》，江南就要嚴格得多。
這門武功入門難，進步慢，需要他一步一步地指導修行。
練習時他們眼望太湖上薄薄的晨霧，如煙似紗，輕輕籠罩在萬頃湖面之上，水波溫柔澄澈，沒有半分洶湧，靜靜鋪展向天際。
遠處的群山含黛，層層疊疊的輪廓隱在薄霧之中，朦朧悠遠，意境天成，與澄澈湖水遙遙相映。
湖岸邊草木青翠，輕風拂過，枝葉輕輕搖擺，帶著水鄉獨有的溫潤氣息撲面而來，滌盪人心。
於湖畔站樁遠眺，水天相接，遼闊無垠，沒有城市的樓宇遮擋，只有滿目清寧，清爽的氣息讓人瞬間沒有了早起的困頓。
在這種環境中練功，內力的增長都好似圓潤了不少，沒有了新增內力的躁動與火氣，反而帶著幾分溫潤與平和！
心境開闊，內力執行不自覺地提速，經脈卻無有損傷之危。
每天晚上江南會教導黃蓉和小龍女以《蟄龍睡丹功》的方式入睡，這種方式不僅有利於睡眠，內力也會在這種特殊的睡眠狀態下收斂，並在經脈中自動緩慢周流，溫養經脈，修補白日活動留下的損傷。
每次睡眠醒來，黃蓉和小龍女都會覺得精神煥發，渾身上下暖洋洋的，好像剛泡好溫泉一樣。
…………
這一日，江南花了10兩銀子買了一艘烏篷船，帶著小龍女和黃蓉兩人乘船到太湖中心遊玩。
太湖的晨霧是軟的，像剛紡好的蠶絲，裹著滿湖未散的荷香，漫過烏篷船的竹篷。
江南睜開眼時，正看見六歲的小龍女蹲在船頭，指尖輕輕碰著一片浮在水面的荷葉。露珠滾落在她白生生的手背上，她也不躲，只是睜著一雙琉璃般清澈的眼睛，看著水珠滑進湖裡，漾開一圈圈細碎的漣漪。
「江南哥哥，它會游去哪裡？」她的聲音又輕又軟，像風吹過蘆葦的聲響。
「會游去湖心裡，和別的水珠聚在一起。」
江南笑著伸手，替她拂去落在髮間的草屑。船艙裡傳來一陣窸窸窣窣的聲音，前世高中生大的黃蓉揉著眼睛鑽出來，頭髮凌亂著，嘴角還沾著一點昨晚偷吃的蓮子糕碎屑。
「又在跟水珠說話啦，龍兒真是個小呆子。」黃蓉打趣道，伸手想去捏小龍女的臉蛋，卻被她靈巧地躲開了。
小龍女躲到江南身後，只露出半個腦袋，怯生生地看著黃蓉。雖然在一起生活了大半年了，但龍兒還是最親江南，要不是黃蓉也是一個小美女，她都不會與黃蓉同在一艘船上。
「好了蓉兒，別逗她了。逗哭了，就該你哭了！」江南無奈地搖搖頭，「太陽快升起來了，該練功了。先練八段錦，活動開筋骨。」
三人站在船頭的空處，迎著初升的朝陽。江南的動作舒展柔和，像清晨的風拂過柳枝：「八段錦最是養氣，不急不緩，跟著我的呼吸來。兩手託天理三焦……」
他緩緩抬起雙手，指尖彷彿託著一縷晨光。
小龍女學得一絲不苟，小小的身子跟著他的動作一抬一落，每一個姿勢都做得標準極了，連呼吸的節奏都和江南分毫不差。
黃蓉起初還有些敷衍，晃著胳膊漫不經心，可做了三遍「左右開弓似射鵰」後，只覺得胸腔裡的濁氣都被吐了出去，周身氣血通暢，睏意全消，也不由得認真了起來。
「調理脾胃須單舉，對，蓉兒，左手再高一點，腰要挺直。」江南輕聲糾正著，「龍兒做得很好，肩膀放鬆，不要繃著。」
晨風吹過，荷葉輕輕搖晃，三人的身影在晨光中融為一體。八段錦練完，每個人的額頭都沁出了一層薄汗，卻覺得神清氣爽。江南搖著櫓，將船劃入旁邊的蘆葦蕩。蘆葦長得比人還高，風一吹，發出沙沙的聲響，偶爾有水鳥從裡面驚起，撲稜著翅膀飛向藍天。
「接下來是五禽戲。」江南停下船，站在船頭，「模仿虎鹿熊猿鳥五種動物，既能強身健體，壯大五臟氣血，又能體悟自然之道。先來虎戲。」
他雙手成虎爪，猛地向前一撲，雖未用全力，卻帶著一股凜然的威勢。
黃蓉在旁邊學得有模有樣，還故意壓低嗓子發出一聲虎嘯，逗得小龍女抿著嘴笑。
小龍女模仿老虎的時候，動作雖然輕柔，卻帶著一股天生的沉靜，像一隻剛睡醒的幼虎，眼神清澈又警惕。
「接下來是鹿戲。」江南雙手成鹿角，緩緩轉身向後望去，「鹿性靈動，善通督脈，轉頭的時候要慢，感受腰脊的拉伸。」
話音剛落，小龍女已經動了起來。她微微側著身子，一肘抵在腰間，一手伸向身後，轉頭望向自己的腳後跟，動作輕盈優美，真像一隻在林間漫步的小鹿。
江南見了忍不住點頭稱讚：「龍兒天生就懂自然之理，這鹿戲做得比我還好，意境天成。」
黃蓉有些不服氣，也學著小龍女的動作做了一遍，卻差點扭到腰，惹得江南和小龍女都笑了。她吐了吐舌頭，又認真地練了起來。
接下來的熊戲沉穩厚重，猿戲靈動活潑，鳥戲舒展飄逸，黃蓉學猿戲鳥戲時最是傳神，上躥下跳，腳步輕盈，還故意去摘蘆葦花扔小龍女，兩人在船頭追逐打鬧，笑聲驚飛了一灘水鳥。
中午時分，黃蓉做飯抵扣船資。她從船艙裡拿出昨夜捕撈的白魚和新鮮菱角，打了湖水，在船頭支起小爐。
江南和小龍女則坐在船舷邊，剝著剛採的蓮蓬。小龍女剝蓮蓬的動作很慢，一顆一顆地剝出來，放在手心，先遞給江南一顆，再遞給黃蓉一顆，自己最後才吃。
「龍兒真乖。」黃蓉接過蓮子，塞了一塊剛煎好的魚到她嘴裡，「嚐嚐姐姐的手藝，不比你江南哥哥做的差多少。」
小龍女嚼著魚肉，用力點了點頭，眼睛彎成了月牙。
飯後休息了一個時辰，江南帶著她們來到一處避風的港灣，站在這裡，可以看見整個太湖的景色，碧波萬頃，遠山如黛。
「今天我們開始繼續習練《易筋鍛骨章》的功夫。」江南的神色變得嚴肅起來，「這是一門可以易經洗髓的上乘功夫，內力方面或許不精深，但作為入門內功也是合格的，而且主要是可以打牢武功根基。但切記，不可急於求成，要循序漸進，否則極易傷身。」
他先示範了站樁式：「雙腳與肩同寬，屈膝半蹲，雙手抱于丹田前，舌抵上顎，呼吸自然。意守丹田，感受氣在體內緩緩流動。」
小龍女默默地站好，小小的身子站得筆直，像一棵迎著風的小松樹。她閉上眼睛，很快就進入了狀態，周身氣息平穩，彷彿與周圍的山水融為了一體。黃蓉站了一會兒就覺得腿痠，忍不住隨著船身的晃動晃了晃身子。
這也是江南帶著黃蓉和小龍女在船上練功的原因：增加練功難度，提升對武功的掌握！
江南走到她身邊，輕輕按住她的肩膀：「蓉兒，你心思太活，容易分心。站樁的時候，什麼都不要想，只感受自己的呼吸。」
黃蓉點點頭，深吸一口氣，望著湖面，也靜下心來。江南站在兩人中間，不時糾正她們的姿勢，講解著運氣的要領。夕陽西下時，金色的光芒灑在她們身上，給兩個女孩的身影鍍上了一層溫暖的光暈。
收功的時候，黃蓉長長地舒了一口氣，只覺得渾身都充滿了力氣。小龍女也睜開眼睛，眼神更加清澈明亮。
三人坐在船頭，看著夕陽把太湖染成了熔金的顏色。歸帆點點，漁歌互答，遠處的山巒在暮色中若隱若現。
「哥哥，我們以後一直在一起練功好不好？」小龍女靠在江南的胳膊上，輕聲問道。
黃蓉也抬起頭，看著江南，眼神裡充滿了期待。
江南看著身邊兩個女孩，心裡一片柔軟。
他伸手摸了摸她們的頭：「好。只要你們願意，我們就一直在一起，看遍山河四季，練遍天下的武功。」
晚風拂過，帶著滿湖的荷香。八段錦的舒緩，五禽戲的靈動，易筋鍛骨章的厚重，都融進了這太湖的煙水之中。
多年以後，當她們各自成為江湖上的傳奇，或許還會想起這個夏日的傍晚，想起小小烏篷船上的夕陽，想起那段無憂無慮、只有武功與山水相伴的時光。
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