江南一行人在昨夜的房屋中仔細搜尋，果然發現密室的位置。江南依靠機關滿級技能，結合原著、影視劇，看向灶下砌著的那一隻磚櫥，只見其形式古拙，櫥中放著些碗盞壇罐，櫥壁上釘著一隻鐵碗，碗口向天，碗底卻牢牢釘在壁上。
江南伸手去轉鐵碗，向左旋轉，鐵碗全無動靜，向右旋轉時，卻覺有些鬆動，當下手上加勁，碗隨手轉，忽聽得喀喇喇一聲響，櫥壁向兩旁分開，露出黑黝黝的一個洞來，向裡看去，裡面是黑漆漆的空間。
黃蓉看到密室，第一個興奮地去點燃蠟燭。她這個年紀正是好奇心最旺盛的時候，這有些探險意味的密室緊緊地吸引著她。
黃蓉先將一根松柴從洞口拋了進去，只聽嗒的一聲，在對面壁上一撞，掉在地下，原來那洞並不甚深。藉著松柴的火光往內瞧去，洞內既無人影，又無聲息。
黃蓉手持蠟燭第一個進入密室，江南也不爭先，他剛才已經小心仔細地掃了一眼：沒有機關，沒有他人，沒有危險！
密室在蠟燭的微弱燈光照射下，可以看出面積不大，也就擺得下一張床和幾個大木箱。黃蓉突然「啊」的一聲，只見地上整整齊齊地擺著一副死人骸骨，仰天躺著，衣褲都已腐朽。東邊室角里又有一副骸骨，卻是伏在一隻大鐵箱上，一柄長長的尖刀穿過骸骨的肋骨之間，插在鐵箱蓋上。
黃蓉突然看見骸骨，心中沒有準備，嚇了一跳，深呼吸後，才平復心跳。
江南牽著小龍女跟著黃蓉進入密室，小龍女畢竟不是在古墓長大的了，進入比較黑暗的密室，還是有些怕的，緊緊跟在江南身後，握著他的手指。
江南上前仔細觀察後道：「這人（石彥明）好像是要去開啟鐵箱，卻有人從背後偷襲，一刀刺死他。地下這人（曲靈風）胸口兩排肋骨齊齊折斷，看來是給人用掌力震死的。」
江南熟知劇情，如今醫術也高，看了幾眼，就得出了他們死亡原因的結論，連他們死前的交手都能還原出來。
仔細搜尋下，江南發現了石彥明腰牌：鐵箱腳邊有物閃閃發光，拾起一看，卻是塊黃金牌子，牌子正中鑲著一塊拇指大的瑪瑙，翻過金牌，見牌上刻著一行字：「欽賜武功大夫忠州防禦使帶御器械石彥明」。
江南將牌子遞給黃蓉，就當密室逃生遊戲中收集的物證了。黃蓉自小聰慧，接過牌子翻看後，推測道：「這是官，那地上的就是賊了！官和賊同處一室同歸於盡，不是分贓不均，就是官貪心不足。」
黃蓉再去察看躺在地下的那具骸骨，見背心肋骨有物隆起。她用松柴的一端去撥了幾下，塵土散開，露出一塊鐵盤。這正是桃花島弟子練習劈空掌用的鐵八卦。
黃蓉驚呼一聲，江南尋聲看去，黃蓉道：「這個人是我桃花島的弟子，就是不知道是我那幾個被逐出桃花島的師兄中的哪一個？」
黃蓉給江南和小龍女講述了她桃花島一脈的往事：當年，她母親馮衡生下她後就撒手人寰，她父親黃藥師因為要照顧她，一時不查竟被兩個弟子……陳玄風和梅超風偷了九陰真經下冊，叛逃出桃花島，她爹黃藥師因為她還幼小不能追出島外，才讓那兩個弟子逃出生天。這件事令黃藥師大為震怒，以至於遷怒於其他弟子，認為他們串通一氣，共同做下這欺師滅祖之事，好在黃藥師雖然憤怒，但到底理智未失，沒有證據證明他們參與了此事，只是將她四個師兄打斷腿部筋骨，趕出島去……
江南早就透過影視劇知道此事的大概經過，聽黃蓉所述後，對此事有了更詳細的瞭解。小龍女更簡單了，她只當故事來聽。
黃蓉起身過去拔起鐵箱上的尖刀，湊近火光時，只見刀刃上刻著一個「曲」字，由此確認地下骸骨是曲靈風。
被黃藥師逐出桃花島的弟子中，曲靈風年齡最大，功力最高，所學最全，難怪在腳部筋骨受傷時可以與大內高手同歸於盡。
黃蓉開啟鐵箱，只見箱中耀眼生花，全是極其貴重的珍寶，珍珠、瑪瑙、玉器、手鐲不計其數，還有大量從皇宮中盜來的名貴古玩字畫，其中就有宋徽宗的翎毛丹青與瘦金體書法作品，以及後來引出《武穆遺書》線索的那幅畫。
黃蓉家學淵源，仔細檢查後，對江南道：「這些都是我爹爹喜歡收藏的，看來，曲師兄偷盜這些金銀珠寶、古玩字畫都是為了我爹爹，想要以此重回桃花島。」
「可惜，常在河邊走，哪有不溼鞋？他這是被大內高手設局，跟蹤至密室中，最終在此同歸於盡。」
江南仔細觀察密室的牆壁，走到西南角牆腳邊一掀，牆上便露出一個窟窿。他伸手進去，摸出一卷紙來。但見紙上滿是塵土，邊角焦黃破碎，上面歪歪斜斜地寫著幾行字跡道：
「敬稟桃花島黃島主尊前：弟子從皇宮之中，取得若干字畫器皿，欲奉島主賞鑑。弟子敬稱島主，不敢擅呼恩師，然弟子雖睡夢之中，亦呼恩師也。弟子不幸遭宮中侍衛圍攻，遺下一女……」
字跡寫到「女」字，底下就沒字了，只餘一些斑斑點點的痕跡，隱約可瞧出是鮮血所汙。
看來這曲靈風至死都想重回桃花島門下。
江南心下自語，也不知黃藥師是怎麼擇徒的？！不但被逐出師門的徒弟一心想要重回師門，就連陳玄風和梅超風這兩個叛門之人也是心心念念重回桃花島門下，實在有些不可思議。
反正，江南是有些搞不懂這些古人是怎麼想的，不過，人心本就複雜，人心也最不可試探！
…………………………
探險過密室後，江南一行人就在牛家村住了下來。
一方面江南想要休息休息，牛家村的位置不錯，離南宋朝廷的皇城臨安距離近，但又不在臨安城內，哪怕有什麼不對，大可一走了之。
另一方面，傻姑再怎麼說也是黃藥師弟子的女兒，論起輩分來，還是黃蓉的侄女輩，黃蓉也不想將她一個人留在荒郊野嶺生活，江南也不想黃蓉為難，就留了下來。
而且，原著中，郭靖會特地到牛家村祭奠父親，在牛家村停留也符合江南原本的計劃。
正好，他可以在此精進武功。
言而總之，總而言之，江南一行人在牛家村暫時安定下來。
接下來的日子，江南一邊指點黃蓉和小龍女的武功，一邊將鐵布衫修煉到滿級。
鐵布衫滿級後，江南開始思考肉身的修煉方法。
「我記得，前世除了武俠世界的外功能夠修煉肉身，還有那些專門修煉肉身體系的小說中有修煉肉身的思路，剩下的就是國術了！」
武俠世界的外功包括修煉硬功的外功，例如鐵布衫、金鐘罩、金剛不壞神功、十三太保橫練功……還有專門修煉外功招式順帶強化部分身體部位的外功，例如鷹爪功、龍爪功、一指禪功、鐵掌功、毒砂掌……
成體系的肉身修煉體系，將煉體分為皮、肉、筋、骨、血、髓、髒，分階段錘鍊肉身。皮分牛皮、石皮、鐵皮、銅皮、銀皮、玉皮、金身皮……肉最高是金肌，筋最高是玉絡，骨最高是玉骨，髓最高是玉髓，血最高是汞血……
先鍛鍊區域性，再透過氣集成周身，聯動不同部分肉身。
國術主要鍛鍊肉身產生的勁力，整勁、明勁、暗勁、化勁、抱丹、罡勁、見神不壞……國術中講究外練筋骨皮，內練一口氣，這氣就是勁力的一種比喻，外練筋骨皮就是為了身體能夠承載這一口氣，能夠運用這種種勁力，勁力也可以反過來淬鍊肉身，使肉身強大到可以承載勁力……
仔細思考後，江南覺得國術的體系更加明晰，而成體系修煉肉身的方法則有些不太清楚，且區域性肉體修煉容易造成肉身失衡，如若沒有相關秘籍參考，容易造成肉身崩潰。不如國術整體提升肉身強度，緩慢提升肉身，不會造成肉身區域性太過強大。
江南打算透過滿級三體式、五禽戲、簡易二十四式太極拳，結合前世記憶中形意五行拳，透過查閱皇宮大內中的各家象形拳法，推演形意拳，再透過熟練度皮膚升級來加速完善拳法，創出自己的國術形意拳體系。
沒錯，江南盯上了南宋皇宮中的藏書閣，他也不要什麼神功秘籍，只要大眾的武功秘籍，這樣就不會引起大內高手的關注，畢竟存放的地方都不在一處。
江南最近已經去藏書閣好多次，每次取幾本自己感興趣的書籍回來抄寫，抄完後再還回去，也不虞他人發現。
如今，屋中他製作的書架上已經擺滿了各種各樣的書籍，有道經佛典、儒家經典、醫書孤本、九章算術、地理雜談、歷史野史、武功秘籍……數不勝數，這以後也是小龍女的教科書。
在終南山，江南因為救命之恩不好偷取全真教的武功，古墓派也不好去打擾。不管怎麼說林朝英是全真教開派祖師王重陽的紅顏知己，江南也不好打擾兩派。
如今在臨安倒是意外發現了全真大道歌、全真劍法和金雁功這些在江南眼中的全真基礎武功。
也不知道這些武功是南宋朝廷從哪得來的，不過便宜他了！
江南一直沒有修行內功心法，內力都是修煉九陰真經中易經鍛骨篇得來的，此功更多的是為了易經洗髓，而不是修煉內功。所以，他內力的量不少，質也高，可那是因為武功的境界高，不是因為內功心法。
如今，獲得了全真教內功心法，此功號稱能夠一直修煉到死，境界有多少層不說，只說此功修煉出來的內力性質中正平和，後續想要轉化其他內功心法不會有任何阻礙，就值得江南修煉。
而且，江南透過天道酬勤將全真大道歌修煉到滿級，說不定內力還會有道家包含萬物之意，能夠融合其他內力性質。
哪怕只是一個猜想，但只要能夠成功，江南也不介意花費時間將全真大道歌修煉到滿級。
一個月的時間，江南將全真大道歌修煉到滿級，不知道是不是因為易筋鍛骨篇修煉到滿級，根骨資質得到提升，內力的質量高，修煉這種基礎武功有加成。不過這些不重要，重要的是滿級全真大道歌修煉出來的內力性質果然可以包羅萬有，且內力質量可以隨著修煉時間的延長而自動提純。而全真內功本就可以行走坐臥皆可修行，滿級後江南的內力可以緩慢地自行迴圈，內功自動修煉，不再需要他主動修煉。
在全真大道歌滿級後，他就開始教導黃蓉和小龍女修煉全真大道歌，小龍女主修此功，黃蓉則是輔修此功。
小龍女赤子之心，修煉道家功法，進境飛速，天生的修道種子；黃蓉聰慧，又有江南教導，沒有走彎路，雖然她心性活潑，坐不住，但全真大道歌入門後，內功可以緩慢自主修煉，總比她三天打魚兩天曬網地修煉內功強，得知好處後，黃蓉修煉全真大道歌的興致最強，果然興趣才是最好的老師，沒過多久黃蓉就入門了全真大道歌。
至於傻姑，江南怕她理解不了內功，也怕她坐不住，走火入魔，故而沒有教她靜坐練內功，而是將易經鍛骨章中的動功拆解出來交給她。此功不僅可以易經洗髓，而且可以由外而內練出內力，雖然可能練出內力比較慢、比較難，但由外而內練出的內力，可以如臂指使，不用擔心走火入魔。
…………………………
江南翻閱了不少典籍，觀察各種動物的姿態，透過各種拳法的習練，和太極拳的拳勁摸索，開創了江南的形意拳，透過熟練度皮膚慢慢將形意拳完善，將漏洞補上。
又過了一個月，江南將形意拳修煉到滿級，將國術境界修煉到見神不壞的境界。
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