江南講完他根據前世《龍蛇演義》中的國術創造出的氣血體系，停了一停，喝了杯茶。
他望著身前幾人，給他們思考消化的時間。
小龍女懵懵懂懂，只覺得兩位大宗師論道，開拓了她的眼界，給她帶來了系統性的武學體系，指明瞭武學進步的方向。
黃蓉只覺得南哥哥這次一定能夠得到爹爹的認可。因為過目不忘的天賦，她將兩者的對話都記下了。對於兩人所言的武學體系，雖然有些驚訝興奮，卻也並不怎麼在意。她本就對習武的興趣不大，過去練武時都是三天打魚兩天曬網的，不過因為她聰慧異常，根骨資質上佳，武功境界並不低；最近一年來，她又跟著江南學習了一些符合她性子的練功方法，武功境界更是突飛猛進，只差內力在深厚精純這方面再進一步，就可以成射鵰江湖中的一流高手。
傻姑則在一旁啃著地瓜。這是黃蓉怕她出聲打攪江南和黃藥師論道，特地給她烤的。她也聽不懂這兩個人在說什麼，嘰裡咕嚕的，現在又都不說話了！她見其他人不說話，也沒人注意到她，她也樂得縮在角落裡繼續啃手裡的烤地瓜，只覺得這瓜真香！
江南環顧一週，與古靈精怪的黃蓉對視一眼，兩人間眉目傳情，但他也不敢在便宜老丈人眼下搞什麼顯眼的小動作。
黃蓉眨了眨眼，被看得有些害羞，雙頰染上了一縷紅霞，青絲下耳朵尖兒都紅了，煞是好看！不過，蓉兒就是害羞，也敢繼續含情脈脈地與江南對視，一點也不躲閃，倒是差點把江南給看得不好意思了！
江南也不好躲，這一躲，可就落入了下風。他只好出聲打破安靜，轉移話題，轉移注意力。
「其實，晚輩還有一個設想中的修煉體系！」
黃蓉自小聰敏過人，哪裡不知道江南這是在轉移注意力。不過，她也不拆穿，反而覺得這樣的南哥哥更有趣了！
黃蓉含笑看著江南，活像一隻偷了腥的小貓，可愛又活潑！
黃藥師雖說在思考江南提出的氣血體系，但他還有一部分的注意力在女兒黃蓉身上，自然也就看到了兩人的互動。不過，黃藥師倒是沒言語，只是回憶起年少時與妻子馮蘅遊覽山河景色時的甜蜜回憶……
江南接著道：「這個體系也是修煉肉身的，只不過比氣血體系還要純粹。」
「這個體系只錘鍊肉身，將肉身分為皮、肉、筋、骨、髓、血、髒，分別淬鍊，層層遞進，最後再合而為一。」
「不過，正因為太純粹了，反而不好修煉入門。」
「所以，如今這還只是個理論上的東西。」
…………………………
黃藥師沒有點評他的想法，也沒有戳穿他的小心思，反而幫他轉移注意力，與他討論起當世武功絕學。
他先從自身的武功絕學論起。
談及自身武學，黃藥師不驕不躁，坦然自評：「老夫一身武學皆為自創，但用的最順手的絕學便是彈指神通。
此功不拘兵器、不囿招式，拈石、拈花、拈草皆可成器。將全身真氣凝練於指尖，壓縮到極致，瞬間彈射而出，以最小氣力，造最大破壞力。
剛可破甲碎骨、隔空殺人，柔可卸力解勁、點穴解穴，是當今天下最頂級的巧勁武學。」
黃藥師一邊說著，一邊伸手演示了彈指神通，只見他手腕一翻，指尖捏了一顆花生米，手指一彈，十丈外的樹枝應聲而斷，落在地上。
江南見此，深以為然，鼓掌讚歎道：「黃島主的彈指神通，名不虛傳。這門功夫貴在『巧、速、準、變』四字。不與對手蠻力硬拼，專破勁力破綻、招式空隙、真氣薄弱處。
北丐的降龍掌以力壓人，您的彈指神通以巧破力。同等內力之下，彈指神通對內力的利用率，出招的精準度，暗器的變幻性，冠絕天下。要說不足，也就是沒有大範圍攻擊之法，單對單制敵無雙，群戰稍顯侷促。」
黃藥師微笑預設，反正他還有碧海潮生曲群戰利器，也有玉簫劍法等近戰武功，便不再多言自家武學優劣。
黃藥師再次開口道：「五絕中除我外，也只有西毒無門無派。而天下邪派武學之首，當屬西毒歐陽鋒的蛤蟆功。
此功是歐陽兄在西域尋得的獨門絕學殘篇，經他參悟補全後，走純陰霸道之路。蓄力時如老蛙伏土、靜若死寂，爆發時如雷霆炸空、剛猛絕倫。蛤蟆功的武道核心就是極致的蓄力，再瞬間爆發，靜時斂氣藏形、毫無破綻，動時全力傾瀉、勢不可擋，蓄力越久，爆發越強。此功的爆發力冠絕當世。
近身硬拼、對沖勁力，蛤蟆功從未輸於世間任何剛猛外功。」
黃藥師淡淡點評：「西毒的蛤蟆功，陰毒霸道、攻守一體。蓄力可護體御勁、硬抗絕世掌風，爆發時可一擊破真氣防禦，重創一流高手。
但其缺陷極為明顯：姿態醜陋、路數偏邪、蓄力太久、殺機太重。修此功者戾氣纏身、心性易偏執，越練越孤僻狠戾，極易走火入魔。且招式路數單一，唯有伏身爆發一式，精通身法巧勁者，可週旋拉扯、尋隙破之。」
江南連連點頭，心說：「這東邪不會是逍遙派的後人吧？怎麼這麼注重儀表啊？不過，蛤蟆功的確是醜，有選擇的情況下，我也不想修煉蛤蟆功啊！」
「……」
黃藥師繼而談及天下第一大幫的鎮派武學：「丐幫有兩門絕學聞名於世：降龍十八掌與打狗棒法。兩者一剛一巧、一力一術，同為丐幫的鎮派絕學。
先說這降龍十八掌，創功靈感出自《易經》這本道家、儒家經典書籍，掌法核心為大巧不工、至剛生柔。沒有花哨的招式，只有在質樸招式中精巧的運勁使力的技巧，再以雄厚真氣、磅礴勁力出掌，正面碾壓。亢龍有悔、飛龍在天諸式，剛猛浩蕩、正氣凜然，是江湖最正宗、最頂級的外功掌法絕學。
北丐洪七公得其中正，憑此功揚名天下。」
江南應道：「降龍十八掌，剛猛霸道，堂皇正大。它是最適合沙場死戰、群戰平亂、正道爭鋒的武道絕學，越遇強敵、越顯沉穩，絕境之中威力倍增。百年前的喬幫主因其豪邁，掌法威力剛猛絕倫。」
「再論打狗棒法。」黃藥師接續，「此為丐幫鎮幫不傳之秘，歷代幫主專屬，盛傳為天下第一棍法。
據說招式精妙絕倫、變化萬千，纏、鎖、封、挑、掃、絆六式相生，專破天下各類拳腳兵刃。不重蠻力，專以巧勁破對手節奏、困對手身形、封對手招式，控場能力堪稱天下第一。
降龍掌主殺伐，打狗棒主控場，兩者皆是以內裡勁力變化為主，二者相輔相成，不愧為丐幫千年底蘊。」
江南連連點頭：「打狗棒法，細膩精妙、步步算計，封死生路，尋常一流高手遇之，招式盡被剋制、動彈不得。若非傳承嚴苛、僅限幫主修習，此功名聲，未必弱於降龍十八掌。」
話至丐幫，必然談及千古第一BUG戰神喬峰，江南語氣敬重，將北宋時期丐幫幫主喬峰的故事說與黃藥師，後評論喬峰的武功：「世人皆知喬峰降龍掌無敵，卻不知他將太祖長拳這門看似平凡的爛大街武功，練至封神境界。
太祖長拳本是大宋基礎軍拳，市井武夫皆可習得，粗淺通俗、毫無玄妙。可在喬峰手中，平平無奇一招，蘊含至理武道。無多餘花哨，勁力純粹、收發隨心、攻守圓滿，以最樸素的招式，破天下一切絕學。
這便是武道真諦：招式有高下，功力亦有深淺。平凡武學，煉至極致，便是絕頂神通。」
黃藥師眸中露出罕見讚歎之色：「喬峰此人，天縱武資。太祖長拳都能打出絕頂威勢，古今僅聞此一人。其核心不在於拳，而在於他一身精純的內力、入微的勁力掌控、臨戰時無敵心性，以深厚精純的功力駕馭粗淺招式，故而無招不破、無戰不勝。
武功高低永遠在於人之高低！」
「更絕者，乃是如今丐幫已經失傳的擒龍功。」江南道，「傳說中擒龍功可以不觸其身、隔空擒物、凌空拿勁，看似粗淺隔空控力，實則是真氣操控入微的極致體現。
比尋常隔空掌力更精妙，不追求爆破殺傷，專控對手兵刃、身形、勁力，隨心牽引、隨意拿捏。據聞喬峰施展開來，在輕描淡寫之間制敵先機，令人如見鬼神，武學格調極高。」
「……」
黃藥師說完丐幫，又說起五絕中的南帝段皇爺：「大理段氏一脈的一陽指，乃大理段氏家傳武學，走的是純陽武道，中正平和，堂堂正正。」
「一陽指以點穴截脈為核心，凝練真氣於指尖，不求剛猛破勢，專求精微通透。一品境界可隔空點穴、封氣斷脈、療傷渡厄，攻防、制敵、救人三者兼備，是天下最頂尖的精準控制真氣的武學。尋常高手真氣外放雜亂無章，一陽指卻是真氣絲毫不洩、聚於一點、入微極致，足以穩壓江湖九成指法掌功。」
江南聞言笑道：「不錯。一陽指看似溫和，實則極難修煉，貴在『穩、純、精』三字。大理段氏數代宗師苦修，方得此功大成。但它有致命短板：若未至一品境界，為人洗煉經脈、脫胎換骨，則需要以全身功力為代價。」
「再論枯榮禪功。」江南接話道，「此為大理天龍寺鎮寺的佛門絕學，乃是百年前枯榮大師所修的禪武。核心在於枯榮互生、身心雙寂，使真氣可以枯寂內斂、歸於無藏，也可以勃發浩蕩、縱橫破敵。
修此功者，可半枯半榮、收發隨心，心境超脫榮辱，真氣滄桑醇厚，穩定性冠絕天下。更能借枯榮禪意化解戾氣、抵禦心魔，修煉根基極為紮實。只是此法需要精研佛經，才能夠修煉到返樸歸真。」
黃藥師微微頷首：「枯榮禪功，竟然還有這樣奇特的武功。」
繼而江南語聲微沉，道出段氏隱秘：「段氏密藏武學，乃是六脈神劍，不過，如今已經失傳了。
此功已超脫尋常拳腳指法，是無形劍氣的至高境界。將一身丹田真氣，分化六大經脈，對應雙手六處脈門，化真氣為無形劍氣，鋒銳無雙，可遠攻數丈、可單點破敵、可群攻無敵。唯一弊端：門檻太高、耗氣極巨。非天資絕世、內力深厚如海者不能修成，強行催動極易經脈崩裂、氣海枯竭。
一陽指是六脈神劍的基礎。」
黃藥師眸中精光乍現，罕見生出讚許：「六脈神劍，堪稱天下第一指法、第一氣劍。」
「……」
江南道：「全真派如今為北地道門正統，其中全真大道歌，乃全真基礎內功總綱，修煉純正道家真氣，溫潤綿長、中正平和，養氣修身、穩固心神，是當今天下最穩妥的道門入門心法，根基紮實、循序漸進，無半分偏頗戾氣。」
黃藥師道：「全真武學，貴在綿長守恆，不爭一時之勝負，只求長久之精進。全真弟子根基紮實、心性沉穩，皆源於此道功。」
「全真巔峰內功，乃是先天功。」江南語氣一凝，「王重陽憑此功力壓四絕，登頂第一次華山論劍，足見其威。
先天功的真氣無形無質、潤物無聲，可化解天下剛猛戾氣，守禦無雙、續航無盡，是玄門正道的頂級內功。王重陽仙逝之後，世間再無先天功，全真一脈巔峰不再。」
「而天罡北斗陣，乃是天下第一合擊大陣。」江南繼續道，「七人站位，七星聯動，氣息互通，勁力合一，可將七人內力融匯歸一，層層疊加，迴圈往復，生生不息。
七名全真道士，三流聯手可戰二流，二流聯手可撼一流，一流聯手可阻絕頂。是道家宗師在陣法一道的巔峰之作。」
黃藥師微微頷首：「天罡北斗陣，匯合軍旅戰陣和道家理論。單打獨鬥，全真七子皆非絕頂；合陣之後，卻能困鬥天下四絕，陣法之妙，堪稱道門一絕。只是此陣依賴七人默契，缺一便破，靈活變通不足。」
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